从阿里措勤到长江三峡旅游攻略

从西藏阿里的措勤县出发，前往长江三峡，是一次跨越地理与文化的长途旅行。措勤位于西藏西部，海拔高、气候干燥，而长江三峡则位于湖北和重庆交界处，以山水风光闻名。本攻略将帮助您规划这段难忘的旅程。

一、行程概览

总行程约需10-15天，分为两个主要阶段：先从措勤出发，经陆路或航空抵达西藏主要城市（如拉萨），再转乘交通工具前往长江三峡地区。建议提前预订交通和住宿，以应对高原和内陆气候差异。

二、交通安排

• 第一阶段：措勤至拉萨：措勤有公路连接，可自驾或包车前往拉萨，车程约2-3天，途经羌塘草原，欣赏高原风光。也可先到狮泉河镇，再转乘航班飞往拉萨，节省时间。
• 第二阶段：拉萨至长江三峡：从拉萨乘飞机或火车前往重庆或宜昌（三峡主要入口）。推荐飞往重庆，再转乘大巴或游轮进入三峡区域。游轮是游览三峡的最佳方式，可选择从重庆出发的3-5天行程。

三、住宿与餐饮

在措勤及西藏段，住宿以简易客栈为主，建议携带保暖衣物；三峡地区有星级酒店和游轮住宿，餐饮以川菜和湖北菜为特色，如火锅和江鲜。

四、景点推荐

• 措勤周边：扎日南木错、羌塘自然保护区，体验高原湖泊和野生动物。
• 长江三峡：瞿塘峡、巫峡、西陵峡，以及白帝城、三峡大坝等景点，可乘游轮欣赏峡谷风光，感受历史文化。

五、实用贴士

行程中注意高原反应，提前适应海拔；三峡游轮需提前预订，旺季（春、秋季）更受欢迎。携带相机记录沿途美景，并尊重当地民俗。

通过合理规划，您将体验到从世界屋脊到江河奇观的独特魅力。祝您旅途愉快！