行程概览
本路线总距离约4500公里，建议安排10-15天，结合自驾与高铁，体验多元地貌与文化。
交通方式
- 第一阶段：措勤至拉萨 – 自驾或包车，沿G216国道行驶，约580公里，途经扎日南木措，欣赏藏北草原风光，车程约10小时。
- 第二阶段：拉萨至济南 – 乘飞机直达（约4小时），或乘青藏铁路转高铁至泰安（火车总时长约40小时）。
- 第三阶段：泰安游览 – 抵达后租车或乘公交至泰山景区。
详细行程
- 措勤—拉萨：住宿拉萨，适应海拔，游览布达拉宫、八廓街。
- 拉萨—济南/泰安：选择飞机或高铁，抵达后入住泰安市酒店。
- 泰山游览：
- 路线：红门入口徒步上山，经中天门、南天门至玉皇顶，观日出云海。
- 亮点：岱庙文化体验、十八盘挑战、石刻艺术欣赏。
- 住宿：山顶酒店或返回泰安市区。
- 周边扩展：可增加曲阜三孔或济南趵突泉一日游。
实用贴士
- 高原适应：措勤海拔超4600米，提前备抗高反药物，避免剧烈运动。
- 装备建议：防风外套、登山杖、氧气瓶（高原段），及轻便徒步鞋（泰山段）。
- 文化尊重：藏区遵守当地习俗，泰山注意保护文物古迹。
- 最佳季节：5-10月，避开冬季严寒与雨季。
此行程融合自然奇观与人文底蕴，从阿里荒原到泰山巍峨，是一场身心淬炼的史诗之旅。